365瑜伽软件免费版

365瑜伽软件免费版是非常好用的手机瑜伽app在这轻松获取相关的瑜伽内容，同时也可健身减肥，使用这款软件可以帮助用户更好的进行瑜伽的学习和练习，同时还能够为用户制定运动减肥计划，页面的类型也是比较丰富，帮助您快速的锻炼出自己想要的身形，随时让好技巧分享出来。

软件简介

1、365瑜伽手机版是一款专注于瑜伽教学的导练软件，全面集成免费和高级课程，涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，365瑜伽，您的免费瑜伽健身减肥私教

2、365瑜伽官方版提供值得信赖的专业内容，所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师亲自设计打造，涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派，365瑜伽app安卓版下载并巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效

软件功能

◆丰富的瑜伽课程和计划：

瑜伽体式

 - 每日腹部瑜伽

- 每日背部瑜伽

- 每日塑胸瑜伽

- 每日塑臀瑜伽

- 太阳式

- 站姿瑜伽课程

- 坐姿瑜伽课程

- 形体瑜伽

- 减脂瑜伽

- 基础瑜伽呼吸练习

- 基础瑜伽站姿练习

- 基础瑜伽坐姿练习

- 基础瑜伽卧姿练习

- 基础瑜伽串联练习

- 基础瑜伽冥想练习

- 腰腹速瘦瑜伽

- 腿部速瘦瑜伽

- 一周经期计划

软件特色

- 瑜伽初入门教学视频45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐

- 瑜伽365官方网页高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

- 全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。

- 3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择。

- 多种课程时长（5/10/15/20/30/45 分钟），随你而变。

- 内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加。

- 适配iPhone/iPad/Touch。

◆强大的社区功能：

- 做练习，得高分~~随时分享你的练习成果和心得体会

- 关注他人或被他人关注，广交瑜伽同好

- 和瑜伽同好发私信，聊心得

- 争当排行榜人气之星！

随时关注好友和他人的最新动向

版本亮点

1、忙碌一天在家静下心全身心的拉伸肌肉，放松自己的身体，有效缓解一天的疲劳；

2、有着高清的视频帮你指导，迅速的熟练瑜伽里的各种教程，不在让你成为小白；

3、有着特别清楚的内容分类，根据需求去勾选自己想学习的内容，一对一的在线教学；

4、春困秋乏的时间是最有必要练习瑜伽的，一天慵懒的你动一动拥有清晰的大脑。

软件优势

1、－动作要领：看似简单的动作，其实有着许多细枝末节的学问在里面；

2、－注意事项：什么情况不能做倒立？什么情况不能做支撑？不是课程里的每个动作都能随意做的；

3、－新手：很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强，我们会告诉你如何降低难度；

4、－益处：有些动作看上去很类似吗？其实每个课程都有它独特的价值；

使用测评

每次练习后让你倍感轻松，可以及时的补充水分或者VC，用户根据喜好去随意查找不同的内容，跟着视频一起练习，当然所有的都是免费观看，有效的练习让你强化身体，甩掉一切负能量让你活力满满。